Tagesworkshops:
Samstag
24.10.
Goldener Herbst
Im Herbst leuchtet alles besonders intensiv, wenn man genau hinschaut. Du holst dich mit allen fünf Sinnen zurück in dein eigenes Leben und nimmst wahr, was dir gerade guttut und was nicht.
Samstag
14.11.
November Blues
Wenn es früh dunkel wird, ziehen sich auch die Gedanken schnell zusammen. Du erkennst, welche Gedanken deine Stimmung gerade steuern, und lernst, sie zu prüfen, statt ihnen einfach zu glauben. Dazu bekommst du zehn kleine Impulse, die in jeden Alltag passen.
Sonntag
29.11.
Keine Fee in Sicht
Manchmal hoffen wir, dass jemand kommt und es für uns richtet. Hier erlebst du, dass dein eigenes Handeln etwas bewirkt, und übernimmst Verantwortung für deinen nächsten Schritt. Du entwickelst konkrete Lösungen, statt im Problem stecken zu bleiben.
Noch nichts für dich dabei? Dann geht´s hier weiter!
Samstag
12.12.
Dein eigener Wunschzettel
Als Kind wusstest du genau, was auf deinen Wunschzettel gehört, heute steht dort oft nur, was andere brauchen. In diesem Workshop findest du heraus, welche Werte und Bedürfnisse wirklich deine sind. Am Ende hältst du einen Wunschzettel in der Hand, der nur dir gehört.
Sonntag
13.12.
Ruhe vor dem Jahreswechsel
Zum Jahresende wird es oft noch einmal voll, obwohl du eigentlich Ruhe bräuchtest. Du lässt los, was du ohnehin nicht ändern kannst, und findest über deinen Atem einen Anker zurück zu dir. Den nimmst du mit in die Feiertage und ins neue Jahr.
Samstag
16.01.
Gute Vorsätze waren
gestern
Mitte Januar sind viele Vorsätze schon wieder leise verschwunden. Du schaust ehrlich hin, was du dir wirklich vorgenommen hast und was nur gut klang. Am Ende steht ein Ziel, das zu deinem Leben passt, mit einem ersten Schritt für diese Woche.
Und weiter geht´s in 2027 hiermit:
Sonntag
24.01.
Auch ohne Gabe
Nicht jeder hat eine besondere Gabe, und du brauchst auch keine, um etwas zu bewegen. In diesem Workshop entdeckst du, was du schon kannst und wie viel du selbst in der Hand hast. Du entwickelst eine konkrete Lösung für etwas, das dich gerade beschäftigt.
Samstag
13.02.
Mehr Licht, bitte!
Im Februar sehnen sich viele nach Licht, innen wie außen. Du lernst, wie deine Gedanken deine Gefühle steuern, und übst, die Dinge auch von ihrer helleren Seite zu sehen. So gewinnst du einen Blick, der dich im Alltag spürbar entlastet.
Sonntag
21.02.
Wohin dein Herz dich trägt
Vertrauen beginnt damit, dass du weißt, was dir wichtig ist. Du klärst deine Werte und Bedürfnisse und erkennst, wo du sie im Alltag schon lebst und wo noch nicht. Daraus entsteht ein innerer Kompass, an dem du dich künftig orientieren kannst.
Noch eine Chance, dass du fündig wirst:
Sonntag
07.03.
Frühjahrsputz im Kopf
Im Frühling räumen wir Fenster und Schränke aus, im Kopf bleibt oft noch der Winter liegen. Du erkennst, was du ohnehin nicht ändern kannst, und lernst, es mit dem Atem loszulassen. Zurück bleibt Platz für das, was jetzt wichtig ist.
Sonntag
21.03.
Vom Wollen ins Tun
Der Frühling beginnt, und viele spüren, dass sich jetzt etwas bewegen darf. Du klärst, was du dir wirklich wünschst, und woran es bisher gehangen hat. Am Ende kennst du dein Ziel und einen ersten Schritt, den du direkt in dieser Woche gehen kannst.